La massoterapia, comunemente nota come insieme di massaggi, è il risultato dell’unione di diverse tecniche quali:
- Sfioramento
- Sfregamento
- Frizione
- Impastamento
- Pressione
- Percussione
- Vibrazione
Ne esistono infatti diversi tipi, con differenti finalità: distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, drenanti, antistress, anticellulite.
In quali casi è necessario un trattamento fisioterapico:
Si può ricorrere a questi tipi di massaggi quindi anche per la cura dei traumi e delle malattie. Viene utilizzata per ridurre la fatica, incrementare la capacità di recupero degli atleti e per rilassare i muscoli (specie per chi soffre di stress e tensione muscolare).
Benefici
I benefici della Massoterapia o Massaggi a domicilio:
- Riduzione del dolore
- Miglioramento circolazione
- Aumento dell'elasticità muscolare
